Sanko - Dojo Zen à Reims - Situé dans mon appartement à Reims, quartier Saint Rémi, le dojo est adapté à la pratique d’une assise immobile et silencieuse. La pratique de la méditation zen (zazen) est issue de la tradition du bouddhisme Zen Soto. Elle est d’une grande simplicité et elle est accessible à chacun. Zazen c’est simplement s’asseoir en silence, dans une posture permettant une ample respiration, une détente du corps amenant l’esprit à se calmer : les jambes croisées, le dos droit et l’attention portée à la respiration, chacun peut faire une expérience de silence et de recueillement dans l’unité du corps et de l’esprit. C’est la méditation par laquelle Bouddha a pu saisir l’origine de « Dhukka » (traduit souvent par la souffrance) et s’en libérer. « Ne me croyez pas sur parole, expérimentez par vous-même ! » a ensuite été son premier conseil, établissant la nécessité de parcourir soi-même la Voie du Bouddha.

Situé dans mon appartement à Reims, quartier Saint Rémi, le dojo est adapté à la pratique d'une assise immobile et silencieuse. La pratique de la méditation zen (zazen) est issue de la tradit... Trois séances de zazen vous sont proposées chaque semaine...

L'automne est déjà arrivé après de belles journées ensoleillées. Petit à petit la durée de la journée diminue, elle est déjà plus courte que la nuit... Encore un signe de l'impermanence de toutes choses ... le dojo, lieu de pratique, est un lieu privilégié...

Combien de fois, dans la journée, êtes-vous attentif à vous ? Attentif à ce que vous faites, sans penser à autre chose, sans vivre une autre vie parallèle à la vôtre ? Le zazen est une méditation, une parmi les nombreuses qui vous sont proposées très...

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Calendrier Avril 2025

Publié le 31 Mars 2025

Guy Mokuho Mercier, lors d’un kusen (enseignement oral) nous expliquait « Dès la première pensée au réveil, on est déjà ailleurs, on se projette un peu plus tard. On fait des plans, on prend le café ensemble et on papote. On ne s’arrête jamais de parler...

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Calendrier Novembre 2023

Publié le 17 Octobre 2023

Bonjour, Les méditations (Zazen) continuent de se dérouler, chaque semaine, dans le quartier Saint Rémi de Reims, suivant le calendrier prévisionnel ci-dessus : - le mercredi de 19h00 à 20h00 - le samedi de 9h00 à 10h15 (en ligne également avec le Centre...

Le zazen est une méditation, une parmi les nombreuses qui vous sont proposées très régulièrement sous des formes différentes (MSBR, Pleine Présence, …) Faites l’expérience de consacrer une heure à vous, une heure pleine et entière à être attentif à vous,...

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Activités Septembre 2023

Publié le 3 Septembre 2023

Zazen est une méditation, une parmi les très nombreuses qui vous sont proposées très régulièrement sous des formes différentes. Faites l’expérience de consacrer une heure à vous, une heure pleine et entière à être attentif à vous, à votre posture, à votre...

Le zazen est une méditation, une parmi les très nombreuses qui vous sont proposées très régulièrement sous des formes différentes. Faites l’expérience de consacrer une heure à vous, une heure pleine et entière à être attentif à vous, à votre posture,...

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Zazen en Juillet et Aout 2023

Publié le 26 Juin 2023

Bonjour, Les méditations (Zazen) continuent de se dérouler, chaque semaine, durant les mois de juillet et Août, dans le quartier Saint Rémi de Reims, voir le calendrier ci-joint. - le mercredi de 19h00 à 20h00 - le samedi de 9h00 à 10h15 (en ligne également...

Bonjour à vous toutes et tous, Le zazen est une méditation, une parmi les très nombreuses qui vous sont proposées très régulièrement, dans les médias ou les livres, mais sous des formes différentes. Faites l’expérience de consacrer une heure à vous, une...